Tem Nerd na Cozinha - Suco Antigripe

Diferentemente do que muitas pessoas pensam, a queda de temperatura não está diretamente relacionada com a gripe. Os especialistas afirmam que o frio faz com que as pessoas procurem ambientes fechados, o que facilita a disseminação do vírus. Além disso, as variações de temperatura podem interferir no sistema imunológico e reduzir a proteção natural do organismo contra doenças.

Por isso, uma boa maneira de prevenir a gripe é investir em alimentos que aumentem a imunidade. Veja como preparar um suco antigripal, que ajuda a manter o vírus bem longe!

Receita natural para afastar a gripe

Você vai precisar de:

120 g de acerola

1/4 de limão

3 colheres (sopa) de mel

1 rodela de gengibre

5 folhas de hortelã

250 ml de suco de laranja

Modo de Preparo: No liquidificador, junte todos os ingredientes e bata por mais ou menos 30 segundos. Depois peneire o suco e beba em seguida.

O suco pode ser tomado diariamente por quem quer prevenir a gripe. Os ingredientes também ajudam a amenizar os sintomas da doença e, por isso, pode  ser bebida  por pessoas já gripadas.

A Terrível Diabetes - parte 3

Links para os Capítulos anteriores: A Terrível Diabetes - Parte 1   A Terrível Diabetes - Parte 2

Antes de ficar totalmente cego passei pela fase de enxergar apenas vultos embaçados, foi algo tão gradual que eu achava que era normal e que sumiria da mesma forma que chegou. Me enganei. Acordei no sétimo dia, abri os olhos e tudo continuava escuro. Mas eu ouvia meu pai andando e cantarolando pela casa, os passarinhos fazendo a maior zona nas árvores do quintal. Gritei por meu pai que se assustou e veio rápido pra porta do quarto, perguntando o que aconteceu. Eu pedi que ele acendesse a luz e ele disse "está dia claro, pra que luz?" "Pai eu não tô enxergando nada!" O choro veio forte, daqueles de soluçar, mas a atitude de meu pai dali pra frente fez toda a diferença. Sempre me pedindo calma, que eu não me desesperasse pois seja lá o que tivesse errado, nós daríamos um jeito. "Você não confia em Deus, rapaz?"

Juntando as peças imaginei que fosse mesmo Diabetes. No pronto socorro fizeram aquela medição chamada Destro, a furadinha no dedo, mas o aparelho se recusava a mostrar um resultado. Buscaram outro aparelho, outra furada em outro dedo e nada. Chegaram a conclusão de que a glicemia deveria estar tão alta que o ultrapassava o limite do medidor. Alguns soros com insulina na veia depois, o médico receitou Metformina e glibenclamida (tipo um tratamento padrão e genérico), além de indicar uma dieta fácil e simples de seguir: Tudo não pode. E agora?

To be continued..